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Ischiasschmerzen - Übungen und Selbstbehandlungen
Kategorie: Weicher Ball
2019-6-27 · Der Piriformis-Muskel wird weicher werden und Ihr Ischiasschmerz schwinden. Tipps für den Alltag Für eine bessere Körperhaltung. Nachdem Sie die Übung und die Selbstbehandlungen ausgeführt haben, achten Sie darauf, ob Sie noch mit zurückgebeugtem Oberkörper stehen und gehen, ob Ihre Füße noch so weit nach außen schauen und ob Sie noch ...
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